Для лечения сахарного диабета я провожу комплексное обследование, динамическое наблюдение, составляю индивидуальную программу лечения и провожу профилактику диабетических осложнений.

   Что такое сахарный диабет? Каковы признаки этого заболевания?  
  Сахарный диабет (сахарная болезнь) — нарушение обмена веществ, при котором в крови увеличивается содержание сахара . Это хроническое заболевание, которое нужно лечить на протяжении всей жизни.
Высокий сахар крови может проявляться определенными признаками (симптомами):
     - сильная жажда, большое количество мочи
     - плохое заживление ран
     - кожные инфекции, кожный зуд, инфекции мочевых путей
     - слабость, утомляемость
     - потеря аппетита, неожиданная потеря веса

  Бывают и такие случаи, когда признаки повышенного сахара долго остаются незамеченными, и диабет обнаруживают случайно. Чем дольше держится повышенный сахар крови, тем больше вероятность появления диабетических осложнений в глазах, почках и нервах. При правильном лечении диабета можно избежать симптомов и поздних осложнений!

   Основные виды диабета: диабет I типа и диабет II типа.   
  Диабет I типа (его называют еще «юношеским диабетом»). В основном, это молодые больные диабетом, без избыточного веса, которым сразу же после выявления заболевания нужно делать уколы (инъекции) инсулина. У этих больных образование собственного инсулина очень быстро прекращается.
  Диабет II типа («диабет взрослых», «диабет пожилых»). Это больные, которые длительное время могут лечиться только диетой. Чаще всего они имеют избыточный вес. У них образуется еще много своего инсулина. При избытке веса обязательно надо похудеть, тогда почти наверняка можно будет обойтись без уколов инсулина.

   Физическая нагрузка при диабете   
    Инсулиннезависимым сахарным диабетом страдают миллионы людей во всем мире. Заболевание связано с недостаточным действием собственного инсулина и сопровождается, как правило, отложением жира в области живота, высоким уровнем липидов в крови и сниженным уровнем физической активности. Физические упражнения - лучший способ поддержать свой организм в хорошей форме. При этом улучшается действие собственного инсулина, в результате чего уровень глюкозы крови становится более стабильным.
    Выберите подходящую для Вас физическую нагрузку. Физические упражнения должны давать достаточную, но не чрезмерную нагрузку на Вашу сердечно-сосудистую систему. Можно заниматься быстрой ходьбой, бегом трусцой, плаванием и ездой на велосипеде с умеренной скоростью. Интенсивность физической нагрузки должна быть умеренной и постепенно увеличиваться.
    Пожилым людям упражнения помогут восстановить ухудшенное за годы физической пассивности здоровье и в какой-то степени восстановить выносливость и мышечную силу.
    Комплекс упражнений должен быть внимательно подобран в соответствии с возрастом. Очень пожилым людям зачастую достаточно только небольшого увеличения мышечной нагрузки.
    Важно обсудить с Вашим врачом выбранный комплекс физических упражнений. Возможно, врачу потребуется провести несколько тестов для подбора типа физической нагрузки,соответствующей Вашему физическому состоянию. В любом случае не делайте упражнения при высоком уровне глюкозы (более 15ммоль/л) или при наличии кетонов в моче.

Предупреждение возникновения гипогликемии
Получая максимальный эффект от физической нагрузки, избегайте возникновения гипогликемии.

   1. Проследите за реакцией Вашего организма на различные виды физических упражнений.
   2. Перед физической нагрузкой употребляйте в пищу дополнительные углеводы. Их количество должно зависеть от видов упражнений.
   3. В качестве альтернативы перед выполнением физических упражнений можно уменьшить получаемую дозу инсулина.Посоветуйтесь с врачом, что для Вас лучше.
   4. Делайте уколы в область живота, так как из этой области всасывание инсулина происходит наиболее равномерно.
   5. Контролируйте уровень глюкозы крови.

Физические упражнения оказывают на людей различное влияние. Проводя анализ уровня глюкозы крови до и после физической нагрузки, Вы быстро обнаружите, насколько хорошо подходит Вам определенный вид физической активности.

Физические упражнения улучшают здоровье и общее физическое состояние